体育摄影过人技巧***,体育摄影过人技巧***教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育摄影过人技巧视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育摄影过人技巧***的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育生日常锻炼如何防护受伤？
2. 中考体育篮球运球技巧带视频讲解？
3. 运动玩球的照片可以怎么拍？

体育生日常锻炼如何防护受伤？

嗯，在日常锻炼当中，首先的话，在跑步锻炼之前，必须要充分的热身拉伸，嗯，这样的话可以减少在跑步当中的受伤幅度，第二的话是在锻炼当中，要注意保暖，以免在跑步热身后出汗造成的感冒，嗯，还有的话就是嗯，不要过于追求成绩而强迫自己加强锻炼，嗯嗯，极速的增加，锻炼的幅度，这样会造成在锻炼当中大幅的受伤

中考体育篮球运球技巧带***讲解？

1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。易犯错误：（1） 运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。（2） 运球时低头看球，不注意观察场上情况。（3） 低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。纠正方法：（1） 运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。（2） 加一些***的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。（3） 可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。

2、运球急起急停：要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。

3、体前换手变向运球：

方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。易犯错误：

（1） 换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确；

（2） 换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。

纠正方法：

（1） 练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度；

（2） 加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。

运动玩球的照片可以怎么拍？

找好一个角度，一般斜前方的位置会比较好，在运动过程中，快门速度尽量调高（

一般我是1/800-1/1200，晴天的时候iso200 ，光圈在F4.5左右，成片基本不会糊）长按快门，挑几张张满意的照片精修即可。图1.2为手机拍摄，图3.4为佳能60D配佳能55-250镜头摄，相机M参数详见括号内容。

带好三脚架，至少70-200镜头吧，打A档，根据当天光照情况调整光圈，5.6或更小吧。先个个角度试下快门速度，1/200以上左右吧。足球的话室外容易过曝，稍微欠爆点没事，后期拉一下。篮球室内就要看球场光线了，光线不足快门速度跟不上就挺难搞。

到此，以上就是小编对于体育摄影过人技巧***的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育摄影过人技巧***的3点解答对大家有用。