骨盆后期处理思路,骨盆后期处理思路是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨盆后期处理思路的问题，于是小编就整理了1个相关介绍骨盆后期处理思路的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后骨盆修复有必要做吗？

产后骨盆修复有必要做吗？

盆骨修复有必要做吗？

盆骨修复目前仍存在一定的争议，就目前来看，国内大型医院多未开展此类的项目，如果是私人机构开展的此类项目，应谨慎对待。

骨盆修复是最近几年兴起的主要针对产后女性的康复手段，也就是目前常见的徒手整骨。在妊娠过程中，由于激素的改变可致骨盆的关节松弛。妇女的耻骨联合于早中期妊娠时开始松弛，在妊娠最后3个月更为松弛，但分娩后立即开始消退，一般产后3～5个月可完全消退。因此，产后的女性是否需要骨盆修复恢复产前的状态存在争议。一些美容结构推出的外敷、仪器等手段进行骨盆修复更缺乏充分的科学依据。许多女性在产后出现的盆腔器官脱垂、尿便失禁、***松弛等症状，多与盆底组织的功能障碍有关，与骨盆的扩张关系不大。因此，对于非医疗机构的骨盆修复应谨慎对待，如果有相关的需求应到正规医院咨询专科医生后再做决定。

本内容由上海市第一妇婴保健院 妇产科 主任医师 杨丹审核

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很必要！这个一定要做，我生完孩子后对这方面很懈怠，导致真正去做的时候时间有点晚了。所以效果没有那么好，就会有一些后遗症，比如做开合跳的时候会有一点点漏尿，就是因为没有及时做修复。特别是如果以后还有二胎***，更要修复好，不然怀二胎，生二胎后情况会更严重。

我是两个宝宝的妈妈，大宝三岁，二宝八个月。在生大宝的时候我曾发生严重的耻骨联合分离，在床上躺了半年才能下地走路，所以生二宝的时候我非常关注产后康复，目前恢复的也不错，可以和你分享下我的心得。

产后康复分为三个方面，盆骨修复，盆底肌修复，腹直肌修复。

其中盆骨修复是产前和产后都可以做的。有的妈妈在孕后期会出现耻骨或者***酸胀的症状，这个时候就可以用托腹带固定在腰部，缓解盆骨压力，让宝宝缓慢入盆。

产后大部分妈妈的盆骨都是被撑开了的，一般随着孕激素的减少会慢慢恢复正常，到如果想恢复的更快更好，最好还是恶露干净后戴上盆骨带，帮忙盆骨距离回收，一般一个月左右即可，这期间尽量避免负重给盆骨造成压力。

个人觉得盆骨带是最有效最实用的康复办法了，如果经济和时间允许也可以考虑康复中心。

另外盆底肌和腹直肌的修复也非常有必要，在家里才用腹式呼吸和提肛运动（可以搜到很多教学视频），两个同步做，每天三次，每次十分钟，坚持三到六个月，可以优先解决肚子松垮和产后漏尿的问题。也可以考虑医院或者康复中心，有专人进行指导，这要综合考虑个人经济和时间。

我感觉有必要做，而我也在做

生完老大那会儿，身体没有任何不适。但是生完老二后，感觉有些漏尿，于是就预约了产后修复

骨盆修复我做的是徒手***加仪器，也就是先纠正再用仪器。我感觉效果挺好的，因为在做完第五次时我发现不漏尿了，目前骨盆修复已经做完了，整体比较满意，后面就开始做盆底肌修复了

关于产后修复这块，我认为宝妈应该做一下。我不知道你那边的费用，我这边花了三千多块钱，基本上都包括了。

我们现在花几千块钱，最起码老了不会后悔，如果不做产后修复，万一老了这方便出现了问题，就会后悔当时自己没有做产后修复，受罪的还是自己。而我们做了产后修复，如果老了还出现一些问题，我们就会想，幸亏我做了修复 ，不然会更严重……

总得来说就是花钱买放心，买安慰吧

到此，以上就是小编对于骨盆后期处理思路的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨盆后期处理思路的1点解答对大家有用。