扭伤的后期处理,扭伤后期如何消肿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于扭伤的后期处理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍扭伤的后期处理的解答，让我们一起看看吧。

1. 腕关节扭伤怎么办？
2. 足踝扭伤为什么不容易康复？

腕关节扭伤怎么办？

腕关节扭伤怎么办？

腕关节扭伤后早期宜冷敷，然后去医院查看有无韧带撕裂，如有需予以固定。

腕关节扭伤又称腕关节软组织损伤，是指跌仆时用手掌或手背撑地，或用力过猛，迫使腕部过度背伸、掌屈及扭转，造成腕关节周围韧带、肌肉、肌腱、关节囊等软组织牵拉损伤，严重时韧带、肌肉撕裂，甚至关节脱位。扭伤后早期需要冷敷止痛，可服用药物治疗，初期需要祛瘀消肿止痛，可内服七厘散、活血止痛胶囊等，外敷三色敷药或双柏散。后期治宜消肿和络，可内服补筋丸。对损伤较重者，可用夹板将腕关节固定于功能位2~3周。去除固定后，可用弹力护腕保护。伤后24小时疼痛缓解，可做手指伸屈活动。3～5天后疼痛减轻，应用力做握拳及手指伸展活动。去除外固定后，进行腕关节屈伸及前臂旋转活动。练功活动应以不加重腕部的疼痛为标准。腕部扭挫伤后期容易发生腕部的韧带挛缩，出现腕部关节、掌指关节的僵硬，应主动进行活动，如揉转金属球、核桃等。

本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨与关节康复科 主任医师 廖德发审核

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足踝扭伤为什么不容易康复？

足踝扭伤，多数是内翻位损伤，医学上统称为：外侧付韧带损伤。细分为：1.距腓前、后韧带损伤；2. 跟腓韧带损伤；3. 胫腓联合韧带远端损伤 。

足踝扭伤后正确处理：

首先48小时内冰敷，严禁搓、揉，外喷活血一类的外用药，需要拍片子排除骨折，如果没有骨折，也要和骨折一样制动。石膏或支具外固定4—6周，禁止下地负重行走。如果轻微损伤也需要弹力绷带固定，减少行走负重，利于撕裂的韧带修复。拆除外固定后，下地时候（根据情况有时候还需要弹力绷带***固定下地行走）会出现下肢或足踝部位肿胀，那是因为长期制动下肢静脉、淋巴及组织间液回流受阻所致，韧带损伤后伴随的血肿吸收不良也会出现长期的肿胀。

处理方式：1.局部热水足浴，中药熏洗活血促进血液循环。

2. 功能锻炼 练习踝关节屈伸及抗阻力外翻，来增强外侧付韧带的任性及强度。

足踝扭伤后，如果按照以上方法正确处理，恢复至少也需要三个月，（10—14周）。所以，古人说：伤筋动骨一百天。那是非常有道理的。

反观我们现实生活中又有几个足踝扭伤严格按照上面所说的那样做。在门诊上，经常遇见足踝扭伤患者，医生建议打石膏或支具固定，多数患者都会一口回绝，一脸不屑得说，又没有骨折，打什么石膏？给我开点外擦、喷剂或消肿、活血、止痛药就行啦。简直是本末倒置，制动（固定），固定，固定，重要的事情说三遍。

所以，有很多足踝扭伤的患者因为当初没有得到正确处理，所以就会留下很多后遗症。常见的有，下楼梯足踝不稳，阴天，下雨天伤处会反复出现酸胀，疼痛。正常行走或奔跑时候容易崴脚。

这就是为什么足踝扭伤不容易好，还很难康复的根本原因。

到此，以上就是小编对于扭伤的后期处理的问题就介绍到这了，希望介绍关于扭伤的后期处理的2点解答对大家有用。