手臂摔伤后期处理,手臂摔伤了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手臂摔伤后期处理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手臂摔伤后期处理的解答，让我们一起看看吧。

1. 骑车把手臂摔伤了抬不起来请问我怎么做能缓解？
2. 胳膊摔伤伸不直了怎么办？
3. 手臂的软骨受伤怎么治？

骑车把手臂摔伤了抬不起来请问我怎么做能缓解？

你先清洗消毒好摔伤部位，最好用绷带固定手臂，防止过度活动造成疼痛，酌情外用云南白药气雾剂止痛消肿，或者口服抗生素。考虑你骑车摔伤后手臂不能抬起，要警惕是肩关节脱位或者骨折的可能性，最好去放射科拍个x光明确一下，这样放心些。

胳膊摔伤伸不直了怎么办？

可能是肌腱受伤了，也可能是长时间肌肉收缩，导致筋膜过紧，现在正好是夏天，温度高，可以适当活动一下，然后拉伸，会慢慢的恢复，拉伸到一个你最大能承受的位置，停止不动30秒，然后收回，休闲10-30秒，再拉伸一下，反复多做几组，慢慢的就会好了，如果平时不疼的话，可以用手搓一下试试，如果不疼，就用手搓至温度升高，然后再拉伸，就会拉伸的幅度达一些，用手搓也相当于热身了

建议你立即上医院。但也不用担心，如果你这一百天没有动胳膊，那极有可能是筋和肌肉萎缩了，拉伸就会好。如果是这样的话说明你中途没有复查过，否则医生会指导你运动的。这种事要找大夫，千万不要问询热情但不负责任的网络，否则误人误己。祝健康！

肘关节有两大关键：活动度与稳定度。

打开关节活动度有三大原则：

1:终端感觉（End feel）专注肌肉柔软度

2:关节囊模式(Capsule pattern)注重关节内的关节囊结构，与活动顺序

3:关节面附属动作(Joint play）根据凹凸定律所执行的滑动、转动与旋转。

这些工作不是自己在家自己可以操作，尤其是疼痛状况下执行这些治疗手法，自己是忍受不了的。而且这只是第一部分，获得活动度之后，稳定度训练包含：

1:静态稳定（Static stability)每条肌肉的神经肌肉控制能力练习。

2:动态稳定（Dynamic stability)所有肌肉的综合表现，包含肩肘腕关节的连动训练

看到这裡，还觉得你能在家自己操作吗？光***推拿就会好？赶紧找一个专业的康复治疗机构谘询评估吧，时间越长，併发后遗症越多，受限程度一旦错过黄金治疗时间，只好接受手术，最遗憾的是手术完还是要康复治疗，时间更久，花费更多，你有选择的权利，以上专业分析，希望能帮上忙。

肘关节是最容易发生挛缩粘连的关节，长时间的固定，必然会导致关节活动度的下降。骨头没事，不代表软组织没有问题。肘关节附件的软组织，包括关节囊，关节韧带，肌腱，腱膜等结缔组织是非常容易粘连的。

从你的情况看，你的问题不是很严重，严重的情况是屈伸都会受限制，你只是不能伸直，通过锻炼是肯定可以康复的，这点信心你首先要有。

所谓伤筋动骨一百天，并不是要养一百天，现代康复观念认为，不能完全静养，需要早期开始功能锻炼。

康复第一步首先恢复被动的角度，这需要有人***你，帮你达到正常的角度，最好找专业的康复师。有时候会有一些较大的力量来让你伸直，这个过程会有疼痛，这是必然的，锻炼之后，立刻进行冰敷，会有助于防止肿胀。

除了必要的康复锻炼，可以***取一些***措施，比如：***，中频电疗，熏洗，超短波，超声波等物理疗法。

手臂的软骨受伤怎么治？

你好，手臂的软骨受伤以后应该减少手臂的活动，如果比较严重，可以***用石膏外固定治疗，一般固定3~4周，以后进行适当的功能锻炼，共同锻炼期间局部由轻微的水肿以及疼痛症状属于正常表现，如果疼痛比较严重，也可以口服消炎止痛药物进行治疗，一般经过治疗以后症状就可以恢复。

到此，以上就是小编对于手臂摔伤后期处理的问题就介绍到这了，希望介绍关于手臂摔伤后期处理的3点解答对大家有用。