脚背扭伤后期处理,脚背扭伤恢复

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚背扭伤后期处理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚背扭伤后期处理的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚背扭伤肿了怎么？
2. 最近，脚扭到伤了，一个星期脚面还是淤青，怎么办？
3. 脚背扭伤，不肿但是痛，该如何处理好？
4. 脚崴了脚背疼怎么办？
5. 脚崴伤之后脚面变青怎么办？

脚背扭伤肿了怎么？

如果出现了踝关节扭伤之后，足部的水肿的话，可以按照如下步骤来进行处理：

1、一定要制动休息，不要继续再勉强活动，同时在局部使用一些固定的装置，把踝关节固定起来，比如可以选择弹力绷带或者是护踝这样的护具。

2、尽早的在局部使用冷敷，冷敷可以使用冰块冷敷或者是持续的使用水龙头来冲洗或者是使用凉水来泡脚，冷敷使用越早越好，在24小时之内可以使用3~4次，超过24小时之后，就可以使用热敷或者是热水烫脚了

最近，脚扭到伤了，一个星期脚面还是淤青，怎么办？

是你脚部扭伤损伤软组织，造成局部淤血没有吸收形成的淤青症状。一般使用活血化瘀的中成药就能帮助吸收消退淤血症状。当然也可以热敷患处，通过加速局部微循环，也能帮助淤青消退的。关键是骨头没有问题就不碍事，所以影响行走的扭伤最好拍片子。

脚背扭伤，不肿但是痛，该如何处理好？

脚背扭伤，不肿但是痛卧床休息、制动，避免过多走动、久坐、剧烈运动。可以到医院的骨科就诊看看，明确诊断后积极治疗。注意多补充营养，及时补充钙，并应该进行适当活动才能恢复的快。

脚崴了脚背疼怎么办？

脚崴了出现脚背疼痛，多数考虑可能是局部的关节扭伤以后造成有些韧带拉伤，也不排除会出现一些其他关节错位的可能性。少数可能是其他的一些骨折，建议最好是要到医院先检查一下，最近这段时间一定要多注意静养，而且也可以配合外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时可以进行艾灸治疗。

脚崴伤之后脚面变青怎么办？

伤后24小时内切忌***，应反复冷敷每隔2小时1次为佳。这是由于崴伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。

如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。

***如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，你现在48小时内用冰毛巾冰敷试试，在家卧床休息,然后尽快到医院诊断治疗。

到此，以上就是小编对于脚背扭伤后期处理的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚背扭伤后期处理的5点解答对大家有用。